Менопаузата е състояние, което се характеризира с това, че при жената се наблюдава отсъствие на менструация в продължение на период от една година. Това разбира се не се случва изведнъж. Наблюдава се постепенно преминаване към менопаузата, като този процес се характеризира с промяна на дължината на менструалния цикъл. Той може да стане нередовен – първоначално да отсъства месец-два, след което отново да се появи, а в последствие тези интервали от време да станат по-големи.
Какво всъщност се случва в женския организъм по време на менопаузата?
- Промени в структурата на кожата
- Функцията на яйчниците е спряна
- Наблюдава се промяна на хормоните
Кои са най-честите симптоми, съпътстващи я?
- Горещи вълни
- Нередовен цикъл
- Намалено сексуално желание
- Резки промени в настроението
- Вагинални проявления – сухота на влагалището, сърбеж
- Обилно потене, особено в късните часове на денонощието
- Пикочни симптоми – суха лигавица, загуба на еластичност
Както става ясно, това е един не особено приятен период за жената. За нея това е тежък момент, както във физически, така и в емоционален аспект, през който тя трябва да премине. И въпреки, че това е абсолютно естественият ход на нещата и всяка жена преминава през него, все пак има начини този преход да бъде по-лек. Тук, на помощ, идват билките. Освен, че са безвредни (за разлика от повечето медикаменти), те оказват положително влияние върху целия организъм.
Кои са билките, които помагат при менопауза?
Жен-шен – чудотворната билка спомага за повишаване на настроението. Освен това действа успокояващо. Затова ако имате проблеми и страдате от мъчително и изтощително безсъние, можете да бъдете спокойни – те ще бъдат решени.
Див пипер – известен е още с наименованието лютива тлъстига. Приемайте по една-две ч.л. от ситно нарязаната билка и ги залеете с две чаши вряща вода, прецедите ги и пиете тази отвара в продължение на един ден, под лекарско наблюдение, се смята, че това може да облекчи неприятните симптоми съпътстващи менопаузата.
Ленено семе – намалява горещите вълни и нощното изпотяване. Помага при по-леки симптоми.
Черен кохош – и той също като лененото семе помага при нощно потене и неприятните горещи вълни. Полезен е при краткосрочно лечение (от 6 или по-малко месеца).
Вечерна иглика – ако усещате болки в гръдната област, приготвен чай от тази билка ще ви се отрази чудесно.
Жълт кантарион – ако сте попаднали в лека депресия, жълтият кантарион е известен с това, че успява да повиши настроението и да сведе до минимум променливите състояния, съпътстващи жената в този тежък за нея период.
Валериан – докато преминавате през менопаузата е съвсем нормално да се чувствате изнервени заради промяната в нивата на хормоните. Валерианът успокоява.
Червена детелина – ефектът, който тази билка успява да окаже върху организма е, че успешно балансира хормоналните нива, а също така оказва положително влияние върху настроението.